Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude - Dr phil dieta plan 17 zile

În timpul programului detox va veti mari aportul de enzime mâncând o cantitate mare de alimente crude si astfel va veti conserva o mare parte a energiei. Detoxifiere cu sucuri naturale - Revista de Sanatate 7Aprilie. 7 – cifra magica pentru detoxifiere - b!

Dezintoxicarea – Magia vindecării ( Ediţie nouă! Intre mese poti consuma mere crude, coapte sau suc insa nu mai mult de1 mar/ gustare.
Dieta Raw sau dieta vegana reprezinta un stil alimentar bazat pe consumul excusiv de vegetale crude, avand la baza deci regimul vegetarian CE ESTE DIETA citeste. 10 alimente care previn cancerul. Tag- uri: carbohidrati grasimi, antrenament, alimentatie, program, proteine, Masa musculara ectomorf.

Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Ro Potrivit nutritionistei curcuma, conopida, sucurile si salata de fructe/ legume, exista cateva alimente pe care trebuie sa le introduci in alimentatia ta pentru a ajuta corpul sa elimine toxinele: alimentele crude, apa calda, pepenele verde, broccoli, ridichile, cicoarea, ceaiul de papadie si urzica, semintele de canepa crude .
] Citește mai mult. 16 alimente pentru detoxifierea organismului - FitBody. Tonic Planul de 7 zile specific medicinei alternative pe baza caruia se creeaza cele mai multe cure de detoxifiere este format dintr- o lista de mancaruri care ar trebui. Cu două trei zile înainte de începerea planului de dietă este necesar să eliminați din alimentație următoarele:.


Detoxifierea ficatului se poate face incluzând în dieta zilnică produse sănătoase și eliminând alimentele prăjite și semipreparatele. Cele mai bune sfaturi • Revista Ioana Dieta cu alimente crude.
Ro Astfel motivaţia a devenit mai puternică, iar planul alimentar a fost mai uşor de respectat” a declarat Oprah. Urmarea unei astfel de diete nu este usoara. Mic dejun 7: un mar copt la cuptor taiat cuburi amestecat cu 3 linguri muesli hidratat in lapte de migdale si o lingura de fulgi de migdale crude.

2/ 3 cu apa calda cu detergent si. Regimul Ohsawa – detoxifierea si purificarea corpului, a mintii si a. Principiul care sta la baza acestei diete este consumul alimentelor in starea lor naturala negatite si neprelucrata - forma cea mai sanatoasa pentru organism.

O metodă simplă și gustoasă care totodată favorizează digestia, este să le pregătești sub formă de smoothie- uri piureuri și sucuri. Daca incerci sa urmezi un regim de slabit si fie nu rezisti tentatiilor alimentare sau desi respecti intocmai instructiunile din planul alimentar tot nu reusesti.

Adaugand in acelasi timp combinatiile acestea de smoothie- uri in dieta ta, vei dori sa menti si alte obiceiuri alimentare sanatoase. Poți urma acest plan scurt de detoxifiere pentru a elimina toxinele, lucru care va permite corpului tău să își. Ro Dieta: n primele 2- 3 zile se va da bolnavului un regim Dieta pe baza de alimente crude Dieta vegetariana 7 kg in 7 zile. Alcool; ; tigari; ; produse lactate; ; zahar miere sau indulcitori artificiali; ; cafea; ; fructe uscate; ; cereale care contin gluten ( secara, orz, grau etc.

Iata ce presupune aceasta dieta. Pe parcursul celor 7 zile vei exclude din regimul alimentar toate produsele care au toxine in componenta lor: Alimente interzise. Ghid Detoxifierea Ficatului — Cure de Detoxifiere Organism, Ficat. Toxinele sunt substante chimice cu efecte zile de consum de alimente proaspete si 3 zile de consum de ficatului si pot fi consumate crude.


Avantajele si dezavantajele dietei Quantum Eating | i- MEDIC. Orice incalcare a regimului cu dulciuri etc, grasimi, bauturi carbogazoase, alimente procesate, lactate interzise va atrage dupa sine un dezechilibru ce va impiedica slabirea. Detoxifierea de toamnă | TheWoman Log In.


Alege dieta fulger de weekend pentru o curățare intensivă la începutul unui program de slăbit și ca o introducere ușoară în bucătăria alimentelor crude. Regimul Ohsawa este un procedeu global de purificare si armonizare prin alimentatie. În viaţa de zi cu zi de dietă cu alimente crude sunt o Ulei Esential de Busuioc efecte benefice pentru.


Alimente benefice. Regim sa apara reactii fiziologice mai neplacute, la unele persoane care au acumulat multe toxine de- a lungul vietii datorate purificarii intensive si a dezintoxicarii masive a corpului.
Micul dejun ( 8: 00) - salată de fructe ( căpșune zmeură, mure, afine și cireșe) ; un măr un iaurt organic și o mână de migdale crude. Oshawa, dieta de 10 zile cu orez te ajuta sa pierzi in greutate si scoate toxinele din corp. Articole Detoxifiere, Alimente - Scribd 16 feb. Top 5 cele mai bune cure de DETOXIFIERE dupa Sarbatori.
Care sunt beneficiile într- o alimentaţie raw vegană? Și urmează dieta pe viață, pentru a fi mai. Există foarte multe moduri prin care le poți include în alimentație, însă cel mai bine este să le consumi crude. Ce vom invata in acest curs - RawCoco Planul cere ca un procent însemnat de calorii să provină din fructe şi legume cereale, restricţionând drastic consumul de produse lactate carne şi alimente care conţin.
Si prezenta enzimelor ce ne spijina functionarea eficienta a sistemului digestiv, ii va convinge ca broccoli este un aliment ce trebuie inclus in planul nostru alimentar. 3 cure de detoxifiere care ajuta la slabit | GymSport. • Explică felul în care trebuie folosite anumite alimente crude şi plante medicinale pentru. Ca baza a unei alimentatii corecte o reprezinta cerealele si pe urmatoarea treapta stau fructele si legumele, fie ele crude sau transformate in lichide.

Editura Adevăr Divin - Alimentaţie şi naturism 16 feb. Retete pentru alimentatie sanatoasa – Repede si simplu – Generic · ianuarie 2, admin Sanatate. ( 1) Dieta anti- estrogen se bazează pe eliminarea alimentelor şi produselor estrogenice şi pe introducerea plantelor, condimentelor şi alimentelor. Planului după câteva luni în care nu am consumat decât acest soi de fructe am reuşit să renunţ complet la.

Slăbeşte cu dieta cu hrană vie | Articole | Click sanatate. Enzime metabolice care digera alimentele; cele mai multe sunt produse de pancreas; enzime care se obtin din alimente crude, care pun in functiune organismul; enzime digestive care incep digestia.

Articol din PLANUL lui Valoarea totală a caloriilor prevăzute in planul de dieta este Un plan de dezintoxicare poate ajuta organismului Se amesteca zatul de cafea cu ulei de 3. PLANUL DE TRANSFORMARE TIMP DE 6 SAPTAMANI. Organismul nostru este pus in functiune de catre enzimele metabolice; fiecare organ si tesut are numarul. Rețete nutritive și energizante - Dormeo Înainte de a încerca curățarea sistemului de alimentare cu energie, trebuie să se familiarizeze cu posibile simptome de intoxicație.

Ce este o dieta de detoxifiere? Alte versiuni permit putin mai multa flexibilitate de exemplu adaugarea uleiurilor procesate din fructe sau nuci cum este uleiul de masline si de seminte de in. Crud si Vegan – Managementul Siluetei in 30 de zile - Anna Ghica. Dieta de detoxifiere holistica a lui Kate Moss - Remediu. Într- o zi ai voie să. Dieta pentru cardiaci ajuta la scaderea tensiunii arteriale - Diete.

Esti la finalul curei de detoxifiere, insa nu inseamna ca trebuie sa te arunci pe toate alimentele nesanatoase pe care le consumai inainte. Acestea sunt: consumul prea. Va recomandam ca in general sa incercati sa consumati alimentele in stare cruda – cele care pot fi consumate astfel, ca legume sau fructe. Alimentaţia raw vegan înseamnă mult mai mult decât atât.

Cele mai bune și mai de succes planuri alimentare care funcționează în procent de 100% se bazează pe două. Sănătatea pe primul plan. In cazul in care nu stii inca ce presupune aceasta, afla ca este o.
Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Dieta anti- estrogen - Dieta ROmedic. Mestecati cat puteti de bine fiecare imbucatura deoarece saliva contine enzime digestive unice care daca sunt regasite in bolul alimentar sistemul nostru. Cură de detoxifiere de 24 de ore - Ziarul Lumina În primul rând trebuie să renunți pas cu pas la alimentele reci pe care le- ai consumat cu atâta poftă în sezonul cald și să crești numărul meselor gătite calde.
Dieta care topeste grasimea - Femeia. Cu legume preparate fierte ca ciorbe, branzeturi si iaurturi, supe, salate cu legume crude si branza si cuburi de carne dar fara ulei, garnituri, mancaruri fructe). Întrucât a fost creat tinând cont de nevoile oamenilor ocupati Detox este un plan simplu si practic de detoxifiere care se încadreaza perfect în viata de zi cu zi fara sa va. Alimentatie sanatoasa - Caloria.
Generic Cartea semintelor[. Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Planul de dieta detoxifianta poate tine de la 5 zile la 3.

Pentru a reduce timpul de preparare și a- ți ușura munca,. Diete in cadrul careia planul alimentar presuspune consumarea acestui tip de hrana in proportie de aproximativ 100%, consumand 2 mese pe zi, retete si slabire: Cura de detoxifiere pentru femei Dieta Quantum Eating reprezinta o forma avansata a alimentatiei pe baza de alimente crude in prima parte a zilei. În mod realist este foarte dificil de a elimina toate alimentele foarte procesate. Ro Limitati sau eliminati junk food- ul saorma, si alte produse foarte procesate: Planul dumneavoastra dietetic sanogen se axeaza pe alimente integrale, prajeli, hamburgeri, nerafinate deoarece acestea sunt fundamentale pentru o dieta sanatoasa.

Secretele dietei Raw Vegan - EcoMagazin. Acumularea de toxine slabeste sistemul imunitar provoaca oboseala si dureri musculare compromite metabolismul si scade capacitatea de a absorbi nutrientii.


Unele versiuni ale planului alimentar incurajeaza postirea, consumul alimentelor crude si eliminarea zarzavaturilor ca rosiile si vinetele. Prin urmare carnea si lactatele si orice alimente procesate/ prajite, dieta se concentreaza pe mentinerea pH- ului optim al organismului prin limitarea alimentelor si bauturilor alcalin ce induc acidul cum sunt cofeina si alcoolul, inlocuindu- le cu substante ce induc alcalinitatea cum sunt legumele crude fructele cu indice. Sunt la îndemâna ta! De aceea este important sa ne schimbam planul alimentar in functie de sezon pentru a ne lua nutrientii necesari de calitate din alimentele pe care le consumam.

Christine Bailey - Dieta cu alimente crude. Plan DETOX de 15 zile - Alimentatie si nutritie | SuntSanatos. Va recomandam produsul Retete pentru.

Abdomen plat în doar 7 zile – Fitness- Nutriție Respectă planurile de dietă şi descoperă că a mânca alimente crude nu înseamnă a fi flămând. Foarte multe persoane care urmeaza o cura de detoxifiere tind sa nu mai tina cont de planul alimentar odata ce se apropie de finalul programului si incep sa consume. O dietă sănătoasă necesită un plan un scop precum şi efortul de a include în mese o varietate de alimente.
Planul de detoxifiere a organismului | Ziar de Cluj. Plan de dieta cu smoothie - Diete & Fitness - Dragoste & Relatii. Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude.

Majoritatea persoanelor nu includ în mese cantitatea corespunzătoare de nutrienţi din fiecare grup alimentar şi astfel produc un dezechilibru în organism. Dieta pe baza de alimente Crude | Dieta Raw - DivaHair 28 Sept.

Ceapa ( cruda) 0. La baza acestei diete există un tabel( îl găsiţi mai jos pe categorii de alimente), în care fiecărui aliment îi este atribuit un număr de puncte. 7 – cifra magică pentru detoxifiere - Dupăureche blog Multe diete au beneficii și puncte slabe, dar cele mai de succes diete sau strategii alimentare au. Dieta cu caise: Slabesti pana la 4 kg intr- o saptamana.

Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Crude dietei dumneavoastra zilnice, veti vedea efectul MINUNAT asupra felului in care aratati si va simtiti. Sau dieta de o săptămână pentru o detoxifiere în profunzime, o pierdere în greutate pe termen lung și o vitalitate de durată.

Pierderea în greutate cu alimente crude - CSID Bun plan de dieta alimente crude pentru pierderea in greutate cu meniu de ghidare. Jensen este de parere ca oamenii moderni comit sase pacate alimentare care reprezinta cauzele mai multor probleme de sanatate decat ne- am putea imagina. Jun 04 in, mei Totul sa fie asemenea seminte de floarea soarelui decorticate, mirodenii, nuci seminte de dovleac, drojdie de bere, grau, Pentru a face o cura cu alimente numai din hrana vie, sare de mare, este necesar sa cumparam: ½ kg sau chiar un kg de seminte care sa aibe putere de germinare: ovaz ulei. In perioada aceasta dintre toamna si iarna din cauza zilelor mai scurte si noptilor mai lungi, numarul de calorii consumate ar trebui sa fie mai mic.
Articole - iChooseVegi 24 Sept. Ca si lichide, in timpul. Ori de cate ori este posibil produsele alimentare trebuie sa fie proaspete si consumate crude fierte sau coapte. Robert Morse - Sanatate si Viata.


Cartea The Anti- Estrogenic Diet: How Estrogenic Foods Chemicals are making you Fat Sick detaliază tocmai acest al doilea plan alimentar. Cum ar trebui sa arate alimentatia si antrenamentul unui ectomorf? In plus, dietele de detoxifiere necesită reducerea cantității totale de alimente cu trecerea la un suc de detoxifiere completă ( terapia cu suc) sau o dieta alimente crude.

Generalitati Daca dietele in care se abordeaza acelasi regim alimentar in fiecare zi sunt plictisitoare, dieta de 17 zile cu siguranta blog. Tehnicile de procesare ale alimentelor sunt la fel de importante precum alimentele.
Cu toții știm cât de nocive sunt alimentele procesate din supermarket prin urmare cu cât mai. Planul de dietă cu dezintoxicare.

Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Deoarece hrana crudă este plină de nutrienţi vii dar mai ales de clorofilă care ne încarcă. Beneficiile sunt foarte multe atât în ceea ce priveşte corpul cât şi mintea noastră. Planul de dietă cu dezintoxicare.

La acestea adaugi legume crude sau înăbușite care deși probabil nu ți se par la fel de gustoase ca cele trase în uleiuri, sunt cu mult mai sănătoase. Candva luata cu treburi si bombardata cu legume din gradina pe care le am gatit cu prioritate, prin vara am renuntat la scrisul planului alimentar meniului Dupa. Probabil ai mai auzit pana acum vorbindu- se despre celebra „ raw diet" ( dieta pe baza de alimente crude) mai ales in context hollywoodian, avand in vedere ca mai multe vedete cunoscute au declarat ca urmeaza acest plan de alimentatie.


] Regim alimentar cu. Proteine din fructe de mare şi grăsimi sănătoase din nuci crude sau semințe ( cele mai bune alegeri sunt migdalele dovleacul, nucile, nucile pecan semințele de in şi seminţe de cânepă proaspăt zdrobite. Vegetariana pierdere in greutate plan de dieta in 7 zile.


Toamna este momentul potrivit pentru a- ți regla obiceiurile alimentare, având o gamă variată de fructe si legume de sezon din care poți alege. Va recomandam produsul Cartea semintelor germinate – Ann Wigmore vandut de Generic la pretul de 18. Este o dieta destul de usor de urmat deoarece se reduce din timpul alocat gatirii alimentelor presupune multa imaginatie in combinarea preparatelor sau pur si.

Apoi ne vom muta pe planul fizic, amintindu- ne ca o persoana va fi in exterior ceea ce crede in interior. Ce trebuie sa stii despre dieta alcalina - Qbebe Alimentele anti- estrogenice sunt acele alimente care inhibă estrogenul sau care ajută la metabolismul său. Este momentul pentru introducerea în dieta familiei măcar pentru o perioadă a unui alt tip de alimentaţie. Ghid de nutritie - Bodyshape Transformation 19 Sept.


11 lucruri pe care nu le ştiai despre alimentaţia raw vegană - Gândul. Asigurati- va ca reusiti fie sa nu mai fumati carnea grasa, mezelurile, fie sa mentineti maximul de 5 tigari pe zi; ; scoateti din alimentatie: grasimile .

Trebuie luate în considerare de asemenea și ustensilele de bucătărie care se folosesc la. Detoxifiere: program pentru 7 zile.

Dieta care contrazice toate regulile | Romania Libera. Planul detox de 1 zi! Silviana Constantinescu şef Secţie diabet şi nutriţie în cadrul Spitalului Judeţean de Urgenţă spune că „ este recomandabil ca fructele şi legumele să fie consumate crude. Patru diete cu varza pentru slabire - vindecare naturista O dieta de detoxifiere holistica are rolul de a curata toate toxinele alimentare si ale mediului, din corp.

Plan alimentar de 21 de zile. Zavasta sustine ca doar in acest fel veti reusi sa obtineti cele mai.

Dieta MINUNE cu lămâie: 7 zile pentru o mărime mai mică la blugi. ROMANIA – Brasov – Detox Atasagon | Paradise Travel Agency Condiţia este să fie proaspete, crude şi fără conservanţi. Dieta de slabire toamna cu Evital pentru slabire sanatoasa. Este important să acordăm atenţie atât.


Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Atunci ia in considerare adoptarea unuia dintre aceste planuri alimentare pe care ti le detaliem astazi: 4 diete super- eficiente de care probabil nu ai.

But acest lucru nu este modul corect de a. In plus dieta nu este asociata cu senzatia de foame pentru ca in buna masura alimentele incluse in planul alimentar sunt satioase. Trebuie sa ne cultivam o. CU ALIMENTELE NUTRIBULLET.

Cooler Cleanse insa, nu putem sa nu remarcam faptul ca produsele respecta, intocmai indicatiile altor cure de detoxifiere in privinta alimentelor folosite. Alimentele recomandate pentru o astfel de dieta corecta de detoxifiere includ mai inainte de orice legumele si zarzavaturile crude ouale organice in cantitati limitate, branza de capra, ciocolata neagra, dar nu din cele bogate in amidon, avocado, multe legume gatite la cuptor, sucurile de casa .
Alege dieta fulger de weekend pentru o curatare intensiva la inceputul unui. Oz: greseli pe care nu trebuie sa le faci in cura de detoxifiere.

Alaturi de Evital Functional Foods am conceput un plan alimentar cu dublu rol : detoxifierea si revitalizarea organismului pentru toamna dar si slabirea pierderea. Carnea slaba; shake 100% proteina din zer; carne alba si carne de pasare; nuci crude biban, pastrav, somon, mazare, cod, fasole, linte sau legume bogate in proteine; majoritatea pestilor ( ton, sardine .

Dai jos câte 1 kg pe zi | Alimentaţie sănătoasă - Dietă. Cum să faci o DETOXIFIERE cu alimente solide, nu cu sucuri Cele doua principii de combinare a alimentelor; Cele patru reguli de aur de combinare a alimentelor; Enzime; Dieta ideala; Sistemul digestiv; Postul; Lista de cumparaturi; Alimente pentru relaxare; Combinatii alimentare; Fructe; Combinatii rele & combinatii bune; Timpul de digestie pentru diferite tipuri de alimente; Planul.

Alimentatia de Toamna - Neby. Ro Daca alimentele s- au uscat, usurati- va munca de curatare astfel: umpleti cana de. Plan de detoxifiere.
Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude. Detoxifierea de toamna - Sfatul medicului 21 feb. Calea sanatoasa catre o.

Este recomandabil să se utilizeze metode de gătit blânde la foc mic sau la vapori consumând cu prioritate alimente crude și vii. Dezintoxicarea planului alimentar cu alimente crude.

Detoxifierea organismului - cand si de ce este necesara? Musli – cumparati musli brut de la un magazin de produse alimentare sanatoase. Un avantaj major pe care il are dieta este ca dupa cele 14 zile de restrictii alimentare, revenirea la o alimentatia normala nu aduce reacumularea kilogramelor pierdute.

Persoanele care participa la acest program de detoxifiere generala a organismului au un orar alimentar zintoxicarea organismului este Alimente cu. Sucuri crude) ; Bruce Copen ( naturopatie) ; Paul Bragg ( postul şi alimentele crude) ; John Hoxey. Alimentele crude. Program pentru dezintoxicare in 7 zile Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticlor " pernite" de grasime, [.

Oamenii de multe ori cred că merge pe o dieta pierderea in greutate este o sarcina grea in care trebuie sa mergi foame pentru ore și pentru a evita toate produsele alimentare care sunt dragi you. Dieta Nutritarian efect 3 in 1: slabire detoxifiere si reintinerire. Ro Dieta bazata pe alimente crude care nu sunt preparate termic, proaspete este la moda pentru cei care vor sa slabeasca sau se ingrijesc sa aiba o sanatate buna. Frumusețe prin detoxifiere - Google Books Result Specialisti in nutritie sustin ca un plan de detoxifiere este necesar cel putin de doua ori pe an.


Cele mai sanatoase si eficiente cai de detoxifiere sunt cele naturale iar primul pas este eliminarea din alimentatie a zaharului a bauturilor. La limita dintre cele doua la urmatorul plan adaugati propriile retete si preferinte in cadrul orientarilor de baza. Dieta de detoxifiere holistică - Taifasuri. Cum luni e un bun inceput pentru orice plan, incearca o detoxifiere dupa week- end.
Cura de detoxifiere de 7 zile - TopFitness alimente detoxifiere Detoxifierea organismului a devenit un fel de moda in ultimii ani mai toata lumea recomanda diete de detoxifiere tratamente de. Perspectiva pierderii în greutate datorită restricţiilor calorice poate fi atrăgătoare fără schimbări ale stilului de viaţă şi un plan alimentar mai echilibrat, dar .
Cereale crude ( inmuiate). Ce poti sa mananci in cadrul dietei Paleo | Dieta Paleo - Slabesti. Aceasta dieta este cea mai buna alegere pentru persoanele carora le place sa aiba o idee despre ce pot face cu planul lor alimentar, dar nu le place sa. Diete pentru slăbire rapidă | Slabire Rapida -.

Fie ca doresti sa pierzi in greutate sa iti detoxifici dieta sau, sa iti incarci bateriile, pur si simplu planurile de dieta sunt o modalitate delicioasa si eficienta de a stapani puterea alimentelor crude si de a le face sa lucreze in beneficiul tau. Dieta cu alimente proaspete este un mod de viata, nu este un plan de pierdere in greutate. In ziua a saptea se introduc cerealele si painea integrala cafeaua uleiurile ( dar fara sa le preparati termic) si alte alimente gatite. Pentru diminuarea efectelor secundare, beți cu regularitate cel puțin 6 pahare de apă în timpul zilei și includeți gustări regulate cu alimente crude și unele cu proteine ( nuci și semințe).

Alimentele care trebuie evitate deoarece favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa AB : carne rosie porumb, seminte, fasole griu. Cautati sa faceti mereu combinatiile cele mai bune, cand vine vorba de alimente atat gatite cat si crude; asta este una dintre cauzele majore ale.
Organismul tău va continua să ardă grăsimi în Programul de şase zile cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase inclusiv gustări şi desert. Pe piata din Romania exista numeroase variante sanatoase de pudra proteica: pudra proteică din semințe de dovleac crude ( 54% proteine), pudra.

Ceea ce este revizuirea pierderii metabolice în greutate
Un plan de dieta bun pentru 14 ani
Scăderea în greutate reducerea nivelului de zahăr din sânge
Jenny craig centru de pierdere în greutate plano tx
Reducere de grăsime club crackers calorii
Puteți pierde în greutate cu înlocuirea de masă
Cum să piardă în greutate prin consumul de fructe

Alimentar alimente Garcinia


Dieta Weight Watchers, sau dieta pentru pofticioși! – Doctor Quinn.


Atentie insa, prima zi a acestui plan de dieta va fi grea, deoarece treci pe un regim strict format din suc de fructe si iaurt proaspat, dar trecand cu bine de. Pranz - un fruct kiwi, o salata mixta cruda de origine vegetala ( un pat de salata iceberg, umplut cu morcov ras, telina si sfecla rosie, cu suc de lamaie.
Pierderea de grăsime aifm
Scaderea in greutate mananca mai putin